О сайте

Закончились новогодние праздники, начались трудовые будни. Я начинаю замечать что зад практически не отрывается от стула, а живот с каждым днем все ближе к столу. Данные наблюдения настроение совсем не улучшают, вот и решил я заняться своим телом.

В блоге я решил описывать свои результаты (а иногда даже показывать). Для чего это нужно? Все просто, прошлая попытка не увенчалась успехом. Месяц тренировок, потом все реже... и вот я уже не был в зале около года ) Почему? Да потому что сам себе поблажки делал, а здесь появляется ответственность! Вы ведь смотрите ) Так что назад дороги у меня уже не будет. Придется идти до конца. Кто со мной?

Так с чего же начать? Абонемент в тренажерный зал - есть. Личный тренер - дорого! Гугль нам в помощь....

Отлично! То что нужно! Тотальная фитнес-программа на целый год! Журнал о нас позаботился, дальше сами...